EQ與人際關係

回首頁

研習營	活動營	演講廳
經商館	生活館	電子書

網路鮮報

才藝家族

格林威治

EQ與人際關係

演講廳

~ 敬邀 ~享譽企業界『心靈管理大師』

‧江正彥老師‧魅力演講‧

嗨！朋友，你常常感覺到情緒不穩嗎？或是經常感到生活的壓力過大呢？當你遇上了挫折、沮喪時，當你憤怒的想與別人發生衝突時，或是當你的心裏累積了許多委屈與怨恨而產生憂鬱時，你會怎麼去面對這些負面的情緒呢？透過這場演講，將引導你從生活中去製造各種的幽默與情趣，讓失常的自我重回到『心靈的定點』；簡單的說，也就是從做好「自己跟自己」的人際關係開始，只要能夠與自己相處的愉快，所有不滿的「情緒」將會自然的消失無蹤。

江老師將帶領每個人用「自己的智慧」來察覺身體、觀照心靈、釋放壓力、調整情緒、改善人際，以提昇工作活力，進而散發出自在和諧的生活魅力。

演講大綱

※ 說在前頭

‧西方：EQ; ~ Emotional Quotient 情緒商數、情緒溫度計、情緒量表、情緒氣象台、情緒雷

達站

‧東方：七情六慾

[七情]~佛家/ 喜、怒、憂、懼、愛、憎、欲

[六慾]~佛家/ 眼、耳、鼻、舌、身、意

‧西方科學家用歸納法把人類負面情緒分成八萬多種，而佛家卻不謀而合的說：人類有八

萬四千種煩惱；西方人提出EQ概念，東方人則用七情六慾來統稱

※ 主講內容

一、一套自我管理的EQ哲學 ~ 情緒抽屜

1. 什麼是「情緒抽屜」？打開「情緒抽屜」的三大步驟

2. 我們是在「控制情緒」還是「被情緒控制」？

二、和諧的人際關係，從「自己跟自己」好好的相處開始 ~

1. 找到「真我」，成為自己的主人

2. 重新認識一下自己，探索三種自我的「個性」：任性 → 隨性 → 適性

3. 每個人身上有六個「情緒我」~ 任性的我、執迷的我、自私的我、受寵的我、衝動

的我、貪求的我

4. 面對「真我」與「情緒我」的角色衝突與化解

三、應用「經權之道」，掌握「職場EQ」

1. 認識職場上的四種人，調適人際EQ

2. 善用職場人際的「經權之道」

3. 改變氣候，要先改變氣質 ~ 培養優質的人格，讓人際魅力自然的散發

四、情緒好、人緣好的三種人際特質

‧1. 體貼、2. 實在、3. 謙虛

‧讓「情緒」平穩和諧的 ~

人際互動十字箴言：臉笑、嘴甜、腰彎、心誠、儀美

五、培養應有的職場氣度

1. 職場上的三害 ~ 避免三種人，預防情緒失控

2. 面對負面情緒的處理 ~ 人際關係的恩怨情仇，良性循環與惡性循環

‧以怨報怨(法)、以德報怨(宗)、以直報怨(儒)、報怨以德(道)

‧逢年「過節」、與人「過節」 ~

結→節→劫；如何用“願”來化解人與人之間的“怨”

3. 律己寬人，EQ管理的發揮

六、帶動「人際和諧」的關鍵與要領

1. 從「爭」與「讓」看人際關係

2. 從「怒」到「恕」的修行與修煉

3. 修養是最好的情緒預防學

七、營造圓融的人際關係

1. 孔子~「里仁為美」的和諧氣氛

歸向仁德基點，看見情趣在轉動、不見情緒在波動

2. 老子~「無了才有」的情緒智慧

回到心靈定點，生活中常保持一顆平和清靜的心

八、化解與消弭職場上的人際紛爭

1. 「仁者無敵」的最佳寫照

‧如何帶動「和氣生財」、「以和為貴」的優質情緒

2. 「化敵為友」的最高智慧

‧以柔克剛的情緒推拿，如何在衝動的剎那化干戈為玉帛

九、職場上完美的三階互動

1. 高階主管的領導魅力

2. 中堅幹部的管理風範

3. 基層員工的作業典型

十、「職場壓力」的舒解與釋放

‧舉重若輕、似有若無，行到水窮、坐看雲起

‧舒解壓力與放鬆自我的基本靜坐練習

十一、結語

※ 講師介紹：

主講人： 江正彥老師

─ 讓「心靈管理大師」教你輕鬆做個「全能管理者」

現任格林威治國際道統管理顧問公司總經理，是國內知名管理顧問、企業演講師、心靈管理作家、心靈諮詢專家、華人經典名師、網路管理學苑創辦人、社區/社會/民間/企業大學講師、電台節目「智慧人生」單元系列主講人；近年來，在其獨樹一格的管理才氣中，指導許多企業、家庭與個人走向成功之道，並挽救了不少失利的經營者與失落的人心；以推廣“讀經”造化天下，在業界，被喻為『心靈管理大師』。

江老師運用《800字管理禪》的高階思維，將多年來深入經典而化繁為簡的功夫，轉換應用在現代企業與生活的各各面向上，並引導企業與個人用最快的速度及策略，發展出自己獨特的領導格局、經營風範與個人修為；尤以領導魅力、心靈智慧、情緒管理、人際關係、潛能開發、職場激勵等獨具慧識；最新著作《讓自己遼闊的25個智慧》，將千年不朽的“道”，劃過經營管理的層次，再度微妙的運用到每個人的生活領域，絲絲入扣的表現出“道”的超越性以及遍在性...

著有《800字管理禪》、《讓自己遼闊的25個智慧》等書及十數本《華人經典智略電子書》，多年來從華人文化的經典資產中開發出巨大的管理能量，成為滋潤現代人類的活水甘泉，代表著二十一世紀華人思想的傳承與延續，更流露出東方與西方世界接軌的人文智慧，在世紀的軌跡裏展現出天人合一、有容乃大的思想格局。

多年來，深受其「領導哲學」影響的業界，包括教育、廣告、金融、不動產、通訊、美髮、彩妝、休閒娛樂、餐廳、飯店、保險、百貨、服飾、連鎖加盟、電腦、精密、通運、倉儲、醫療等業；並由職場延伸到家庭、婚姻、親子、兩性等領域，遍受歡迎。

※ 演講主題：領導智慧、人才培訓、情緒管理、人際關係、心靈成長、潛能開發、職場互

動、讀經心法、溝通談判、兩性和諧、親子關係

日期：

時間：

地點：

適合對象：企業、機構、團體、商會、學校

人數：

費用：

※歡迎企業、團體、學校、機構，邀請江老師現場演講

講師費：